Mamaway#育兒日記 #運動篇 帶孩子之餘 也別忘了自己 運動真的很重要！ 不管在家還是外出 能動我就動 能拉筋我就拉 當媽媽的都知道～不是這痛就是那痛 常常拉筋動動身子真的有差 每週也有固定的瑜伽課哦！ 對了 我兒子就是我的啞鈴 所以無時無刻都可以重訓了 還沒辦法拒絕呢～～～😂😂😂 （運動內衣還被噠噠啃食留下口水印） 超方便的穿脫式運動內衣： @mamaway_tw #媽媽餵 #mamaway #孕哺內衣 #哺乳內衣 #產後 #哺乳衣 #二寶媽 #辣媽 #運動內衣 #運動 #ootd #life #育兒 #親子 #育兒日常 #育兒生活