Mamaway妳知道嗎？🍎🥕10種不可不知的孕期補鈣食物🥦🍅 除了可以強健寶寶的骨骼、牙齒發育外 還能穩定情緒，以及避免半夜「腳抽筋」的情況喔 鈣質是我們身體含量最多的礦物質 對於正在生長寶寶的骨骼與牙齒正常發育而言，更是影響最大的功臣 因此會建議懷孕初期就要開始每天補充鈣質，以維持孕媽咪和寶寶的健康喔～ #育兒知識 #育兒 #育兒日常 #寶貝 #mamaway #寶寶 #育兒好物 #育兒日記 #育兒生活 #育兒分享